月刊（第33期）：推理阶梯

本篇是对二〇二五年九月至十月的记录与思考。

《Rethinking thinking》这个视频里介绍了「推理阶梯」这个概念，它较为详细地阐述了我们是如何处理在现实世界中感知的各种信息，分为以下七个步骤：

原始数据：世界中的原始数据，以及我们感官对其接收到的感知信息。

筛选信息：对于接收到的信息，我们会不自觉地使用注意力去筛选出特定的信息和细节。

赋予意义：对于筛选后的信息，我们会去尝试解释信息所传达内容。

形成假设：根据前一层创造的意义来发展假设，在这里事实和故事之间的区别开始变得模糊。

得出结论：根据假设得出结论，我们的情绪反应也是在这个地方产生的。

调整信念：根据当前的经验调整我们之前对周围世界的信念。

采取行动：根据调整后的信念采取行动。

在这个阶梯的七个步骤其实每一步都存在着局限性，注定了我们无法直接感知真实。例如在原始数据这一层，人类感官的局限性决定了不可能接收到全貌信息，且接受到的信息也不能够反映客观。

本福特定律揭示了在很多自然产生的数据里，数值的分布更接近按对数分布而不是按均匀分布。大量真实世界数据不是线性增长，现实世界的数据常常跨越多个数量级。为了适应这一现象，生物的神经系统也进化为对数型编码，以便大脑能够以信息量最大化感知信息。这也就是魏伯–费希纳定律——人类的感知系统对外界刺激的敏感度按比例变化。我们感知到的，是感官与大脑共同构建的替代物，而非真实本身。

对此，津巴多在《普通心理学》写到：“知觉赋予感觉以意义，因此知觉产生的是对世界的解释，而不是对世界的完美表征。”知识并非只是信息，而是在个体的认知模型在与环境不断冲突中辩证产生的解释。我们对人生的认知都是经这些意义和观点过滤后的产物。因此，我们并不活在现实里，而是活在对现实的感知里。

大脑追求的不是真理，而是可依赖的稳定模型。为了生存，大脑必须依赖模型，因此会竭力维护自己所信的模型。

固化的信念让我们不假思索地依靠「系统 1」去做出更节能的判断，这个时候不妨停下来思考一下自己得出这个结论的推理阶梯的每一层是什么，是否存在更高的维度去看待这件事情，让「系统 2」发挥一下作用，往往能更加客观地理清思路。

我们心中一个概念的形成，是由无数个视域融合后的结果。若我们的立足点越高，自身的历史视野、文化视野就越是开阔，越能够按照大和小、远和近去正确评价视野所及的范围内一切事物的意义。

但我们也必须要知道，我们只能不断去逼近真实本身，而非抵达它，因此对于不同观点需要抱有谦卑地心态去接纳与理解。

在之前的《谈谈存在的价值与人生体验》一文中也提到过这个观点 —— 这个真实世界是复杂多元的，仅仅去做你认为「有价值」的事情是非常片面的，也是遗憾的，因为那样会错过生活中很多圆润的、尖锐的、小众的、朴实的美。降低价值的要求反而更能在生活中发现「甜点」。

因此我们可以尝试去降低心中那个模型的价值顺位，这样反而能够更好地积累人生的甜点，因为你会变得更包容，也因此更快乐，同时也能够让我们更客观地体验人生、不断进步。

这个世界上有人树立权威，就会有人盲目跟从；也有很多人独尊小众美，就会有人觉得他们是卖弄而已。这些都是不同的人、不同的时间、不同的地点、不同的情绪观察世界的方式而已。而最终只要能看到事物本身，并在过程中积累百家各自视角内的甜点，选择用什么方法去看，又如何呢？

🌺 生活点滴

这两个月工作节奏非常紧凑，但回顾来看也抽空去了不少地方。

🇲🇾 马来新山

组内去马来西亚的新山聚餐 & 密室团建，写月刊的时候才发现那两天没有拍照。新山整体观感有点像国内的二三线城市，华人占比也不小。

🇮🇩 印尼民丹岛

十一国庆我没有假期，只能羡慕朋友圈里发的各种假期旅行照片。于是周末跑去民丹岛躺了两天，就当是放了国庆假了。

海岛边的日出，XPan + 裁切之后还是挺出片的：

🇨🇳 北京&珠海

国庆后的一周回了国内出差，先去北京、再去珠海，也是时隔 6 个月之后的首次回国。回国的第一件事就是找各种好吃的，一天吃几顿，还是国内的食物好吃。

也喝到了心心念念的阿嬷手作：

🇲🇴 澳门

珠海出差结束后，趁着周末去了趟澳门，City Walk 了一天。

🇸🇬 万圣节环球影城

10 月份还去了趟 SG 的环球影城，体验了下夜晚的万圣节主题和 4 个限定鬼屋，鬼屋都是清一色的 Jump scare，布景有特色但体验较为同质化。

🎬 书影音

以下是本周期的书影音记录。

看过：剧集 |《苦尽柑来遇见你》| ★★★★★

看过：剧集 |《迷尸校园》| ★★★☆☆

看过：剧集 |《余生有涯》| ★★★☆☆

看过：剧集 |《赴山海》| ★★☆☆☆

看过：剧集 |《弥留之国的爱丽丝 第三季》| ★★★☆☆

看过：电影 |《捕风追影》| ★★★★★

看过：电影 |《南京照相馆》| ★★★★☆

看过：电影 |《一战再战》| ★★★★☆

看过：电影 |《同甘共苦》| ★★★☆☆

在读：科普 |《GEB》| ★★★★★

读过：小说 |《麒麟之翼》| ★★★☆☆

玩过：游戏 |《超英派遣中心》| ★★★★★

在玩：游戏 |《空洞骑士：丝之歌》| ★★★☆☆